更年期のサプリメント選び方

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え?うそ?これって更年期なの?

もしかして・・これって更年期なの??
40代の半ばを過ぎた頃でした・・なんか体が変。心も変。

 

「え?これもしかして・・あの噂の更年期ってやつなの??」
「いや、違う、まだ私そんな歳じゃないし、絶対違う」
「いや・・でも・・もしかして・・」

 

しばらくそんな自問自答を繰り返していました。

 

「明らかに体はつらいのに、でもなかなか認めたくない・・」それが更年期じゃないかな・・って私も思います。

 

でも認めてきちんと対策すれば更年期をもっとラクに過ごすことができるんです!

 

当サイトでは私の体験なども交えながら、更年期についてのさまざまな知識とともに、更年期を乗り切るためにおすすめのサプリメントを紹介しています

 

いろいろなタイプ別に「更年期サプリの選び方」しっかり解説していきますので、ぜひ自分にぴったりのサプリメントを選んでみてください

 

私の場合は・・・

私は45歳くらいで更年期が始まりましたが、「気のせい!」としばらく気が付かないふりをしていました

 

結果として体の不調はあちこちに出てしまい、体調が悪いからどんどんイライラもつのり、急に家事を放棄して寝込んでみたりということも多くなりました

 

私の更年期の始まりは

 

子供も思春期の真っ盛り。ただでさえ難しい時期・・。
ですからそんなお母さんに優しくしようとは思いませんよね・・・。

 

私が家事を放棄してしまったせいではじめは優しく声をかけてくれていた夫も、負担の大きくなったこともあり、あきれ顔。

 

「ああ、私がこんなにつらい思いをしてるのに、家族は冷たい。全然わかってくれない…。」と悲しくなってさらに悪循環。

 

「もう何もしたくないこのまま寝ていたい・・・」と、やけになっていた頃に出合ったのが更年期サプリでした。

 

ダメもとで試してみたサプリメントでしたが、私はとても元気になりました

 

今、何かしらの更年期の症状に悩んでいるなら、是非一度試してみてください。きっと、私と同様に

 

「ああ、無理しないで、もっと早く飲めばよかった!」って思ってもらえると思います。

 

 

 

おすすめ更年期サプリBest3はこれ!

 

まずは管理人がいろいろ試してきた中からの【納得の更年期サプリベスト3】を紹介します

 

更年期のサプリにはいろいろなものがありますが、総合的に見ても「このどれかならまず後悔はない!」と思う3商品です。

 

※価格は税込み価格です

 

白井田七

薬用人参系の更年期サプリなら迷うことなくこのサプリ


ホットフラッシュなどの身体的なものから、気持ちの落ち込みやイライラなどの精神的なものまでトータルにカバー。
高麗人参の7倍ものサポニンを含む希少な「田七人参」が原料。自律神経にアプローチし、困った更年期の症状から抜け出せるようにサポートします。
今がツラい人にこそ試して欲しい、3分に1個売れている、100万袋突破の大人気サプリです。初回はお試し価格の1,980円

初回価格 1,980円 ※送料無料

定期購入初回価格で70%OFF

主な有効成分 サポニン(田七人参)、フラボノイド、ギャバ、葉酸、アミノ酸など有効成分は数十種類。

【こんな方におすすめ】

  • ホットフラッシュなどの突然の汗やほてりなどが気になる人
  • めまいや立ちくらみなどが多くなった
  • 疲れやすく、やる気が起きない、元気を取り戻したい
  • イライラ、落ち込みなど気持ちの変化が激しい
  • 朝なかなか起きられない、不眠気味で寝つきが悪い
  • 健康診断の結果で気になる点が多くなってきた

1日あたり価格 172.8円(4粒)

※定期購入コース2カ月コース2回目からの価格

返金保証 あり(開封後も15日間OK)

15日間の返金保証

定期購入について 定期購入は縛りなし。1回きりで解約も可。

お得な2カ月分コースと購入しやすい1カ月分コースあり。


白井田七





エクオール

とにかくだるくて動くのがツラい体に、元気を取り戻す


倦怠感が強く、更年期になって体全体が思うようにに動かなくなったと感じる人には特に試して欲しいサプリメント。
ホルモンマネージメントを得意とする婦人科医師と開発した本格的なエクオールサプリで、「エクオール」そのものを摂取するので、有効成分の吸収が全然違います
他のサプリで効果が出なかった人も充分に試す価値があります。

初回価格 5,832円 ※送料無料

定期購入は初回から10%OFF

主な有効成分 エクオール(大豆イソフラボン)、ラクトビオン酸

【こんな方におすすめ】

  • 体がだるい、重い、動きたくないと感じている
  • 何をするのもおっくうで疲れやすい
  • ホットフラッシュやめまいなど身体的な変化が気になる
  • 他の更年期サプリではあまり実感できなかった
  • お腹がいつも張り気味ですっきりしない
  • しっかりと更年期をなんとかしたいと考えている人

1日あたり価格 194円(3粒)

※定期購入コースの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は縛りなしで安心。1回きりで解約も可。初回購入から10%OFFに。

エクオール詳細





ノムダス
ノムダス

体内でエクオールを作り出す、エクオール産生菌を配合


誰でも体内でエクオールを作り出すことができるようにと考えられた更年期サプリ。小さな粒で飲みやすい設計。
体内を掃除するおおばこの食物繊維、乳酸菌1兆個など、和漢の力・乳酸菌・エクオールの3つの成分で更年期をサポート。
初回限定価格は1,260円で月々も4,000円以下。まずは更年期のサプリをどれか試してみたいという方にもおすすめです。

初回価格 1,260円 ※送料無料

定期購入初回価格で82%OFF

主な有効成分 エクオール産生菌、大豆イソフラボン、乳酸菌、おおばこ種皮、菊芋、黒大豆

【こんな方におすすめ】

  • まずは安い価格で更年期サプリを試したい
  • できれば月々のコストも抑えたい
  • ホットフラッシュ、ほてりなどが気になる
  • どんよりと心も体も重くなってきた
  • お腹がいつも張り気味でぽっこり

1日あたり価格 132円(4粒)

※定期購入コースの2回目からの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は縛りなし。いつでも解約可。

ノムダス






 

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どうして更年期サプリがいいの??

 

「更年期には更年期サプリがおすすめ!」

 

と、いわれる理由について少し考えてみましょう。

 

更年期の困った症状は女性ホルモンの急激な減少が原因

 

女性の体は一般的に、閉経が起こる前後10年になると、女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少します。

 

それによってホルモンバランスが大きく乱れてしまい、さまざまな体の調整を行っていた自律神経が正常に働かなくなります

 

これによってさまざまな体の不調が起こります。

 

これが「更年期」です。

 

 

更年期の時期

 

しかし、その症状は一生続くわけではありません

 

体がその「女性ホルモンが少ない状態」に慣れて順応してしまえば症状は治まります。

 

バランスがおかしくなっているこの時期だけなのです。

 

更年期は落ち着く

 

 

 

そのまま何もしなくても、いつかは体も落ち着いてくるでしょう。
しかしそこまで、つらい更年期の症状にじっと耐える必要はありません

 

更年期サプリは、この特別な時期にホルモンのバランスを整えながら、自律神経が正常な働きを取り戻すまで体を支えるというのが目的です。

 

 

更年期サプリはどんな症状に働くの?

 

更年期サプリは、基本的には次のような更年期特有の症状で悩んでいる方におすすめだと言われています

 

更年期サプリの働き

 

  • 動きたくないと感じるような身体のだるさや頭の重さ
  • 精神的なイライラやモヤモヤ、原因のない不安感や憂鬱な気分
  • 突然暑くなるホットフラッシュやのぼせ、噴き出るような大量の汗
  • 眠れない、すぐに目が覚めてしまう、夜中に何度も起きるなどの不眠の症状
  • 更年期になってひどくなった冷えやむくみ
  • めまいやふらつき、立ちくらみ
  • 今まではなかった胸の痛みや動悸、息切れ
  • ずっしりといつまでも続く頭痛

 

このような症状は女性ホルモンが急激に減少しそのバランスが乱れたことが原因

 

ですので、更年期のサプリを飲むことで女性ホルモンのバランスをうまく調整することができれば、体は元気を取り戻してくれるという仕組みです。

 

更年期サプリはどうやって選んだらいいの?

 

更年期サプリの選び方としては次の3つがポイントになるでしょう。

 

@サプリの主成分で選ぶ
A気になる症状で選ぶ
B続けられる価格かどうかで選ぶ

 

この3つのポイントについて詳しく解説していきます。

 

 

@更年期サプリの主成分で選ぶ

 

更年期サプリの基本となる「成分」ですが、代表的なものには大豆イソフラボン(エクオール)薬用人参系(サポニン)の2つがあります。

 

大豆イソフラボン系のサプリは減少した女性ホルモンの代わりとなって働き、体の急激な変化に対応します

 

一方、薬用人参系のサプリは、自律神経の乱れを整え正常化させるように素早く働きかけるとともに、女性ホルモンの減少を緩やかにします

 

更年期サプリの役割

 

アプローチの方法は違いますが、どちらも最終的な目的は同じで、『ホルモンバランスを整え自律神経を正常化させる』ことです

 

 

 

それぞれの成分につき、もう少し詳しく解説します。

 

大豆イソフラボン(エクオール)

 

大豆イソフラボンの働きエクオールに

 

 

更年期サプリの人気をここまで高めた元となる一番の成分は、やはりこの「大豆イソフラボン」でしょう。

 

大豆イソフラボンは腸内細菌によりエクオールという成分を体内で作りだします。

 

この成分エクオールが女性ホルモンと似た働きをしてくれるのです

 

更年期の困った症状は女性ホルモンの急激な減少が原因ですので、エクオールが女性ホルモンの代わりとなって働くことで乱れたホルモンバランスを速やかに整え、変化する体を支えます。

 

これが大豆イソフラボン(エクオール)の更年期サプリのアプローチ方法です。

 

更年期になってから「体全体がとにかく重い、動きたくない」といった、全身に及ぶような症状には特にこの大豆イソフラボン系のサプリがおすすめです。

 

ただ、ひとつ注意しなければならないことがあります

 

大豆イソフラボンを摂取した人が誰でもエクオールを体内で作れるわけではなく、約半分の女性しかエクオールを作ることができないというのが後の研究でわかってきました。

 

大豆イソフラボンの働きエクオールに

 

ですので、大豆イソフラボン系のサプリメントを購入するならエクオールの形になっているもを購入しましょう

 

 

薬用人参系(サポニン)

 

サポニンの働き

 

 

大豆イソフラボンと並んでもうひとつ更年期の有効成分が「サポニン」です。
これは漢方薬などに利用される高麗人参や田七人参などの薬用人参から抽出される成分です。

 

サポニンはエクオールのように女性ホルモンの代わりをするわけではありませんが、乱れたホルモンバランスによっておかしくなっている自律神経に働きかけ、その動きを正常化させるように働きかると同時に、女性ホルモンの減少を緩やかにする働きも担います

 

ですので、自律神経の暴走から起こっているホットフラッシュやめまいなど更年期の具体的な困った身体的な症状などにはよりアプローチが早いでしょう。

 

またイライラやモヤモヤなど精神的な面でも信頼度は高いです。

 

高麗人参は素材に注意

 

薬用系のサプリメントを選ぶ場合はその質をしっかり見極める必要があります

 

高麗人参、田七人参などの薬用人参はとても高価なものであるため、粗悪な質のものも多いのです。

 

原材料となる人参が粗悪なものだと、そこから抽出されるサポニンの量は少なく有効なサプリメントはできません。
どんな原料を使用しているかがかなり重要なポイントになります。

 

 

 

 

大豆イソフラボン(エクオール)と薬用人参系のサポニンは更年期対策のサプリメントとしての2大有効成分

 

アプローチの方法は異なりますが、どちらもホルモンのバランスを整えながら、自律神経が正常な働きを取り戻すまで体を支えるというのが目的です。

 

このどちらかが主成分になっているものを選ぶのが更年期サプリの選び方の基本です。

 

その他にも更年期に有効だといわれている成分としては、プラセンタ、プエラリア、マカ、セサミン、ぶどう種子ポリフェノール、ローヤルゼリーなどがあります。
それぞれに特徴があり、エクオールやサポニンのサプリメントと同時に飲むことも可能です。
更年期の症状も気になるけど、同時に美容面でも疲れがひどい・・・などという場合にはプラセンタなどを選んでみるといいでしょう。

 

 

A気になる更年期の症状で選ぶ

 

症状で選ぶ

 

気になっている症状に合わせてサプリメントを選ぶというのももちろん大切なポイントです。

 

更年期サプリはホルモンのバランスを整えるのが役割ですので、最終的には特別に特化していない部分の状態も落ち着いてくると思います

 

ですが、ホットフラッシュがひどい、頭痛が辛いとか、不眠に困っているなど、特定の症状が強く表れている場合には、それぞれに対しての評価が高いサプリメントを選んだ方がより早く変化を実感できると思います

 

更年期の症状だけではなく、美容面にも意識を向けた成分が多く含まれているものなども選択肢の一つとして考えてもいいかもしれません。

 

どっちがいいか

 

 

これは@の更年期サプリの主要成分「大豆イソフラボン(エクオール)」か「薬用人参系(サポニン)」かというところでも紹介しましたが、
個人差はありますが、私の実感としては、

 

『ホットフラッシュやめまいなど自律神経が大きく関係していると思われるものには「薬用人参サポニン」のサプリ』

 

『体全体の倦怠感や疲れやすさなどには「大豆イソフラボンエクオール」のサプリメント』

 

がより適していると思います。

 

 

B続けられる価格で選ぶ

 

 

 

続けられる価格か

 

また価格も重要な要素です。

 

更年期は症状の変化はあるとしても約5年〜10年続きます
特につらい時期はその中でも3年くらいかもしれませんが、それでも3年。
短い方でも半年から1年は更年期が続くと考えるべきだと思います。

 

1、2か月ちょっと飲んで終わりというものではないのです。

 

いくら効果が高いといっても高額なサプリメントや治療薬を3年も飲み続けるのはなかなか大変です。

 

ですから無理せず継続できる価格の中から選ぶのも重要な要素だと思います。

 

また、初回のキャンペーン価格だけに惑わされず、『2回目以降を継続した場合に1日あたり、いくらくらいの価格になるのか?』を考えながら選んでいくといいでしょう。


 

 

 

以上、「成分、症状、価格」この3つを意識しながら選んでいくと失敗なく選べるのではないかと思います。

 

ただし、更年期サプリははじめからぴったりのものが見つからないこともあります。

 

大豆イソフラボン系の方がいいかな?と思って飲み始めたら実は薬用人参系の方が良かったり、飲んでいるうちに体調の変化があり、違うサプリの方がよくなってきたり。
ですので、「途中で切り替えることある!」というつもりで、とりあえず気になるものを試してみるのが一番です。

 

更年期は今までの自分の体をいたわる時期

「これは更年期のつらさかも??」と思った場合は、専門の病院を受診するのが一番です。

 

 

でも実際には、

 

「病院に行くほどではないんだけど…。でもこのまま我慢するのもツライ…。」

 

という人がほとんどなのではないでしょうか?

 

更年期は体を労わる時期

 

そんな方にこそ、ぜひ、更年期サプリを試してもらいたいのです!

 

日常生活に支障が出たり、毎日のように寝込むほどの状態の場合はもちろん病院へ行くべきです。

 

でも少し気になる症状が出てきたくらいの場合は、ホルモンのバランスを整えるだけで楽になってくれる例がたくさんあります

 

なぜならこのような更年期の症状というものは女性の減少によるホルモンの乱れが原因で、これを調整しようとサポートするのが更年期サプリの役割だからです。

 

数年たって体が慣れれば更年期のつらさは治まってきます。
一生の病気ではないのです。

 

ですから、この急激なホルモンバランスの乱れる時期だけでも、無理をせずに更年期サプリで体をいたわってあげることを考えてみてください

 

 

更年期は今までずっと頑張ってきた自分の体に対し、「お疲れ様」といたわってあげる時期なんじゃないかな?私は思います。
女性の体は初潮が始まってからずっと毎月の生理など、過酷に働いてきました。

 

「もうそろそろいいですよ、ゆっくりしてくださいね」というサインが更年期

 

今までの体に感謝しながら、少しいたわり甘やかさせてあげていいのだと思います。

 

更年期は体を労わる時期

【更年期体験談】も多数掲載しています

みんなの体験談を掲載

 

更年期の話ってなかなか周りの人には言いにくいものです。
女性の場合はやっぱり自分が更年期だって言うのは恥ずかしいし、
男性の場合は同じように更年期に悩む人が周りにいないことが多いでしょう。

 

ですので、同世代の友人や同僚であってもなかなか自分の更年期の症状を話す機会はなく、
「もしかして・・私だけかな・・・」なんて思ってしまうんですよね。

 

また自分の悩んでいる症状のことを相談ある相手も周りにいないことが多いでしょう。

 

一番わかってくれるはずの家族も「お母さん」は一人。
家庭内でもなかなか理解してもらえないケースが多いのです。

 

そこで当サイトでは更年期を同じように体験している方の体験談をアンケート形式で集めて掲載しています

 

  • いつから更年期が始まったのか?
  • みんながどんな症状に悩んでいたか?
  • いつからいつまで更年期が続いたのか?
  • 困った症状にどう対策したのか?

 

などを教えていただきました。

 

いろいろな方の体験談はとても参考になりますし、
自分だけじゃないんだ・・と勇気もわいてきます。

 

是非こちらの記事も読んでいただければと思います。

 

 

 

 

おすすめ更年期サプリメントBEST10

 


※価格は税込み価格です


白井田七

薬用人参系の更年期サプリなら迷うことなくこのサプリ


ホットフラッシュなどの身体的なものから、気持ちの落ち込みやイライラなどの精神的なものまでトータルにカバー。
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1日あたり価格 172.8円(4粒)

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白井田七





エクオール

とにかくだるくて動くのがツラい体に、元気を取り戻す


倦怠感が強く、更年期になって体全体が思うようにに動かなくなったと感じる人には特に試して欲しいサプリメント。
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  • 体がだるい、重い、動きたくないと感じている
  • 何をするのもおっくうで疲れやすい
  • ホットフラッシュやめまいなど身体的な変化が気になる
  • 他の更年期サプリではあまり実感できなかった
  • 元の元気な自分を取り戻したい
  • しっかりと更年期をなんとかしたいと考えている人

1日あたり価格 194円(3粒)

※定期購入コースの価格

返金保証 なし
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ノムダス
ノムダス

体内でエクオールを作り出す、エクオール産生菌を配合


誰でも体内でエクオールを作り出すことができるようにと考えられた更年期サプリ。小さな粒で飲みやすい設計。
体内を掃除するおおばこの食物繊維、乳酸菌1兆個など、和漢の力・乳酸菌・エクオールの3つの成分で更年期をサポート。
初回限定価格は1,260円で月々も4,000円以下。まずは更年期のサプリをどれか試してみたいという方にもおすすめです。

初回価格 1,260円 ※送料無料

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主な有効成分 エクオール産生菌、大豆イソフラボン、乳酸菌、おおばこ種皮、菊芋、黒大豆

【こんな方におすすめ】

  • まずは安い価格で更年期サプリを試したい
  • 月々の費用はできるだけ抑えたい
  • ホットフラッシュ、ほてりなどが気になる
  • どんよりと心も体も重くなってきた
  • お腹がいつも張り気味でぽっこり

1日あたり価格 132円(4粒)

※定期購入コースの2回目からの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は縛りなし。いつでも解約可。

ノムダス






エクノキュア
エクノキュア

創業55年の医薬品会社が開発した更年期サプリ


特許取得のうるおい乳酸菌H61、ビフィズス菌、ラクトビオン酸などで、エクオールの補給だけでなく、エクオールの吸収をサポート、さらにエクオールを作れる体にするためのエクオール産生菌の育成も行い、補給→吸収→育成という独自の循環サイクルを形成
「腸内環境を整える生菌、整腸のプロ」としてのノウハウを生かした栄養機能食品です。

初回価格 2,980円 ※送料無料

定期購入初回価格で45%OFF

主な有効成分 エクオール(大豆イソフラボン)、うるおい乳酸菌H61、ビフィズス菌、オリゴ糖、ラクトビオン酸、エラスチン、ヒアルロン酸、ビオチン、ビタミンB1、ビタミンB6

【こんな方におすすめ】

  • イライラや気持ちの落ち込みがツライ
  • 更年期になってお腹の状態も不調気味
  • 体がどんより元気が出ない
  • 月々のランニングコストも意識したい
  • 美容面でもサポートがあると嬉しい

1日あたり価格 132円(3粒)

※定期購入コース2回目の価格

返金保証 あり(開封後も10日間OK)

10日間の返金保証

定期購入について 定期購入は縛りなし。いつでも解約可能。

エクノキュア詳細





クオリア
クオリア

更年期の悩みと一緒に失われた「美」もあきらめないサプリ


エクオールをしっかり摂れる更年期サプリ。それだけではなく、更年期の女性の失われつつある美しさにもアプローチ
体のハリや崩れた体形も取り戻したい人に向けた「スタイリングサプリ」としても人気。
エクオールに加えて、12種類以上のエストロゲンを含むと言われるプエラリアを主原料の一つにしているのが特徴です!

初回価格 5,038円 ※送料無料

定期購入コース価格

主な有効成分 エクオール(大豆イソフラボン)プエラリア、セラミド、プラセンタ、マカ、グルコマンナンなど。

【こんな方におすすめ】

  • ハリのなくなった体をなんとかしたい
  • 胸が小さくなってきた気がする
  • 気持ちだけではなく体もケアしたい
  • エクオールの更年期サプリをしっかり摂取したい
  • 美容への意識も忘れたくない

1日あたり価格 164円(3粒)

※定期購入コースの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は縛りなし。いつでも解約可能り。初回から50%OFF。

クオリア詳細





長寿生活の高麗人参
長寿生活

1日に高麗人参エキス3,000mgが摂取できる


男性にも人気の高い、高麗人参サプリ
更年期向けというよりも滋養強壮や疲労回復向けになっていますが、男性女性問わず多くの人に支持されているサプリです。
吸収力が高い発酵紅参エキスというものを使っているため、しっかり体内に吸収されます。
また高麗人参以外の様々な漢方成分が入っているのも魅力。
他の高麗人参でいまいちだった・・という方にも試してみる価値。ただしその分価格は高めです。

初回価格 2,480円(初回限定お試し10日分)※送料無料
主な有効成分 高麗人参エキス(サポニン)、乳酸菌加熱菌体末、山参培養根粉末、冬虫夏草エキス、高山紅景天エキス、雪蓮花エキス、 イチョウ葉エキス、レスベラトロール、黒ゴマ、黒大豆、黒カリン、セルロース、カラメル色素、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、シェラック、カルナウバロウ

【こんな方におすすめ】

  • 本格的な高麗人参サプリを試してみたい
  • 不眠気味で夜中に目が覚める
  • 身体が冷えて辛い
  • 夫婦で同じ更年期サプリを飲みたい
  • 身体がだるく何もやる気が起きない
1日あたり価格 246円(6粒) 定期購入コースの2回目からの価格
返金保証 なし
定期購入について 定期購入は3回縛り。通常価格は1か月分9,720円。





薬院オーガニックローヤルゼリー
薬院オーガニックのローヤルゼリー

デセン酸濃度6%の高品質ローヤルゼリー!


生のローヤルゼリーをフリーズドライ製法でエキス化。デセン酸の濃度は6%という最高値に近い高品質のローヤルゼリーの有効成分を損なうことなくしっかり摂ることができます。
その量は1日当たり2700mg。
また高麗人参、大豆イソフラボン、抗菌作用のある樹皮エキスをさらに配合し、更年期の体をしっかりサポート。男性の更年期にもおすすめ。

初回価格 2,980円 ※送料無料

定期購入初回価格で67%OFF

主な有効成分 乾燥ローヤルゼリー(デセン酸)、高麗人参、大豆イソフラボン、樹皮エキス

【こんな方におすすめ】

  • 高品質のローヤルゼリーを試したい
  • 気持ちがどんよりと落ち込むことが多い
  • 高血圧が気になる
  • 不眠気味
  • 体全体の調子を整えていきたい
  • 肌のツヤがない

1日あたり価格 194円(3粒)

※定期購入コースの2回目からの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は回数縛りなし。1回きりでも解約可能。





FUWARIプラセンタサプリ
フワリプラセンタサプリ

プラセンタベースの更年期サプリ!


プラセンタとコラーゲンで更年期をサポート。体の巡りを良くして様々な症状に対応。
美容サプリとしても価値を発揮、肌がつやつやプルプルに。肌の疲れを感じているならこれがおすすめ。
他の更年期サプリと組み合わせてもOK。本体のFUWARIにセットでコラーゲンのhugu-collaが毎回ついてきます。

初回価格 980円 ※送料無料

定期購入初回価格で86%OFF

主な有効成分 プラセンタ、コラーゲン、アスタキサンチン、ビタミンE、ヒアルロン酸、エスラチン、セラミド等

【こんな方におすすめ】

  • 肌の疲れが著しい
  • 美容面でも更年期に負けたくない
  • 体がだるいなと感じることが多くなった
  • イライラしたり気が滅入ることが多くなった

1日あたり価格 116円(3粒)

※定期購入コースの価格

返金保証 90日の返金保証あり
定期購入について 定期購入は縛りなし。1回きりで解約も可。





キレイ・デ・エクオール
キレイデエクオール 腸内環境も整える成分もたっぷり入ったエクオールサプリ

エクオールとともに、1日分の2粒でカップヨーグルト10分の乳酸菌も摂取できます。
腸まで届くEC-12乳酸菌で摂取したエクオールをしっかり吸収まで導きます。お腹の調子が乱れがちな方にもおすすめ。
またリンゴセラミド配合で美肌力もUP。名前の通りきれいになれる更年期サプリです。

初回価格 3,980円 ※送料無料

定期購入初回価格で32%OFF

主な有効成分 エクオール(大豆イソフラボン)、EC−12乳酸菌、リンゴセラミドなど。

【こんな方におすす】

  • 大量の汗や多汗のぼせなどが気になる
  • 更年期になってお腹が張り気味
  • 肌の疲れも同時にケアしたい
  • イライラをやめたい

1日あたり価格 166円(2粒)

※定期購入の2回目からの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は縛りなし。1回きりで解約も可。





山田養蜂場酵素分解ローヤルゼリー
山田養蜂場

あの山田養蜂場のローヤルゼリーサプリ


養蜂業を営んで半世紀以上という老舗ブランドの山田養蜂場のローヤルゼリー。
品質と鮮度にこだわった養蜂家のローヤルゼリーを1粒中に800mg(生換算)含有。1日当たり2400mgローヤルゼリーを摂取できます。
独自の酵素分解技術によって、吸収しやすい形に。お試しパックがあるのが嬉しい。

初回価格 6,172円 ※送料無料

定期購入コース価格

主な有効成分 ローヤルゼリー(デセン酸)、大豆イソフラボン、亜鉛、コラールカルシウム等

【こんな方におすすめ】

  • 疲れやすく体が重く感じる
  • いつも体が重い
  • ローヤルゼリーと大豆イソフラボンを両方摂取したい
  • しっかりとしたブランドのものを飲みたい
  • 肌のツヤがない

1日あたり価格 185円(3粒)

※定期購入コースの価格

返金保証 なし
定期購入について 定期購入は回数縛りなし。いつでも解約可能。




【当サイトの記事の作成に関して:参考書籍や文献など】

参考書籍等

当サイトは私本人の経験や周りの人の体験、アンケートなどで頂いたご意見などをまとめた記事、様々な書籍や文献、WEB上の情報など調べまとめたペーなどがあります。
1つの記事や本だけをうのみにするのではなく、できるだけ多くの資料から公正で正しいものを掲載できるようにと思っています。
私は医師や薬剤師といういわゆる専門家ではありませんが、同じく更年期を迎えて戦っている一人の女性として、同様に更年期で悩んでいる女性たちのお役に立てれば幸いです。

 

参考にしたWEBページ等は各ページにもできるだけ記載しています。
書籍に関しては管理人ご挨拶のところで一部掲載しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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