更年期体験記|耳鳴り、気持ちの落ち込み。婦人科で漢方薬を処方

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【更年期体験記】みきえさん(仮名)46歳の場合

管理人

 

更年期かな?と思いはじめたのは何歳くらいの時からですか?


みきえさん

 

40歳の頃からでした。


 

 

管理人

 

何歳くらいまで何年間続きましたか?


みきえさん

 

46歳の今も継続中です。


 

 

管理人

 

主に感じた症状はどんなものでしたか?


 

みきえさん

 

倦怠感、耳鳴り、ホットフラッシュ、不眠などの症状があります。


 

管理人

 

その時期に閉経は経験しましたか?


 

みきえさん

 

45歳くらいから毎月きていたものが2〜3か月に1回に減りました。


 

耳鳴りから始まり鬱に。婦人科で漢方薬を処方されました

 

それでは実際にどんな感じだったかをお願いします。


 

耳鳴りから始まり、鬱状態にまで

 

40歳を過ぎたあたりから少しずつ変化を感じました。
耳鳴りが酷くなり夜も眠れないほどで、ネットなどで調べたところ更年期の症状ではないかと思いました。

 

少しで症状を良くしようと、更年期にいいといわれる「ざくろ酢」や「養命酒」などを飲むようにして、夜眠る前はホットアイマスクなどで血のめぐりを良くしたり、いろいろ試しましたがコレという改善はなく2年ほど過ぎたころに耳鳴りの症状は治まりました。
ですがその後、「倦怠感、ちょっとしたことでのイライラ、悪いことばかりを考える」、など鬱症状が強くなっていきました。
死にたくなる気持ちもあったのも事実です。

 

そんな不安な毎日を1年間、気持ちだけでも前向きにするよう心掛けています。

 

気持ちを切り替えるように意識したことで少しだけ鬱症状も緩和されたようですが、それでもまた少しでも嫌なことがあるとまた陥るのも事実です。

 

婦人科を受診し漢方薬を処方してもらいました

 

婦人科の病院へ行こうと決めたのも耳鳴りなどの更年期の症状が出始めてから3年ほど経った時です。

 

自分はまだ大丈夫、と心のどこかで思っているので先生に症状を伝えるのが恥ずかしかったのですが、その頃には夜も寝れず、何度も夜中に目が覚める状態で、不眠症で仕事にも影響が出始めたため、意を決して通院をしました。

 

子宮頸がんの検査をまず行い、陰性であることが判明してから漢方薬を処方されます。

 

漢方薬は合う合わないがあるため、まずは2週間分を処方してもらいましたが、気持ちが悪くなるなどの副作用があった為に再度通院をし、また違う漢方薬を処方して貰う・・・ということを何度か繰り返しました。

 

ある看護師さんから聞いた話では、本当に自分にあった漢方薬に出会うと、とても美味しく感じるというものでした。
残念ながら私はまだ出会っていません。

 

婦人科は漢方の専門ではないので、ぴったりの漢方薬というのは難しいもかもしれません。

 

 

ホットフラッシュも出てくるように

 

最近は、冬に夜中に突然の発汗で目が覚め、身体はパジャマがびっしょりとなるくらい汗をかきます。
暑くて布団を剥ぐとかいた汗が冷えてとてつもない寒さにみまわれます。夜中に着替えをして再度眠りにつく…ということを毎晩繰り返し、それがまた不眠へとつながります。

 

昼間でも突然、額と首元から汗が吹き出し、これがホットフラッシュかと感じたのが45歳の頃でした。
夏場のエアコンが聞いている社内で、突然と現れるホットフラッシュに周りからの目が気になり、とても恥ずかしい思いをしています。

 

ホットフラッシュに良いとされるサプリメントをネットで調べ高麗人参の更年期サプリを購入しました

 

これは自分には合っていたようで、2週間ほどのみ続けると改善されました。

 

日々の倦怠感は続き、何か優れないけど何処が悪いのか伝えることもできず、頭も痛いし肩も重苦しい、身体中怠いし…仕事も行きたくないけれど、その理由をすべて伝えるのが面倒で、そして「そんなに悪くないのでは?」と思われそうで重い身体を引きずって会社に行っています。

 

でも、ホットフラッシュのために購入したサプリメントが良かったのか、これも少しずつ楽になってきた気がします。

 

現在も決して状態が完全に良いわけではありませんが、あと数年の我慢だと言い聞かせて、体にいいものを取り入れながら更年期障害と付き合っていこうを思っています。

 

 


以上がみきえさんの体験記でした。

 

 

みきえさんはいろいろな辛い更年期の症状を体験されていますね。

 

はじめは耳鳴りからということ。
更年期には様々な症状が起こりことがありますが、ホットフラッシュなどよりは少ないのですが耳鳴りも更年期の代表的な症状の一つです。
なかなか経験がないことですので戸惑ってしまいますよね。

 

対策として養命酒などを飲まれていたとのこと。
養命酒は体を温め眠りを良い眠りを誘う薬用酒としてかなり昔から人気があります。

 

その後、鬱状態がひどくなり婦人科へ。

 

婦人科からは漢方薬を処方。

 

婦人科の更年期の治療ではホルモン補充療法(HRT)という直接に足りなくなったホルモンを補充する治療法を、このように漢方薬等のお薬でバランスを整える方法があります。
ホルモン補充療法(HRT)はまだ若干副作用の心配などが懸念されています。

 

ですので漢方を勧める医院も多いのですが、みきえさんもおしゃっているように、
現代の病院は西洋医学がメインですから漢方薬にたけた先生もそれほど多くはないというのが現状です。
なかなかぴったりとくる漢方薬を処方してもらうのは難しいのかもしれません。

 

その後、ホットフラッシュ対策で購入した高麗人参の更年期サプリメントが、倦怠感の方にもよさそうだということ。

 

更年期のサプリメントは医薬品ではありませんが、思った以上に体に元気を与えてくれることもあります。

 

倦怠感やだるさには女性ホルモンの代わりをする大豆イソフラボン系のサプリメントもおすすめです。

 

まだおおつらい状態が続いているなら、どちらの方が体に合っているか試してみてもいいかもしれません。

 

 

みきえさんは養命酒、婦人科の漢方薬、市販の更年期サプリなどいろいろなものを試されています。

 

更年期の症状はずっと同じではなく、いろいろ変わっていくものです。
ですのでその時その時に合わせて自分により合ったものを試されているのはとてもいいと思います。

 

まだもう少し続きそうな更年期。

 

是非なんとか乗り越えていきたいですね。

 


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白井田七





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ノムダス
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エクノキュア
エクノキュア

創業55年の医薬品会社が開発した更年期サプリ


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  • イライラや気持ちの落ち込みがツライ
  • 更年期になってお腹の状態も不調気味
  • 体がどんより元気が出ない
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返金保証 あり(開封後も10日間OK)

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クオリア
クオリア

更年期の悩みと一緒に失われた「美」もあきらめないサプリ


エクオールをしっかり摂れる更年期サプリ。それだけではなく、更年期の女性の失われつつある美しさにもアプローチ
体のハリや崩れた体形も取り戻したい人に向けた「スタイリングサプリ」としても人気。
エクオールに加えて、12種類以上のエストロゲンを含むと言われるプエラリアを主原料の一つにしているのが特徴です!

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長寿生活の高麗人参
長寿生活

1日に高麗人参エキス3,000mgが摂取できる


男性にも人気の高い、高麗人参サプリ
更年期向けというよりも滋養強壮や疲労回復向けになっていますが、男性女性問わず多くの人に支持されているサプリです。
吸収力が高い発酵紅参エキスというものを使っているため、しっかり体内に吸収されます。
また高麗人参以外の様々な漢方成分が入っているのも魅力。
他の高麗人参でいまいちだった・・という方にも試してみる価値。ただしその分価格は高めです。

初回価格 2,480円(初回限定お試し10日分)※送料無料
主な有効成分 高麗人参エキス(サポニン)、乳酸菌加熱菌体末、山参培養根粉末、冬虫夏草エキス、高山紅景天エキス、雪蓮花エキス、 イチョウ葉エキス、レスベラトロール、黒ゴマ、黒大豆、黒カリン、セルロース、カラメル色素、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、シェラック、カルナウバロウ

【こんな方におすすめ】

  • 本格的な高麗人参サプリを試してみたい
  • 不眠気味で夜中に目が覚める
  • 身体が冷えて辛い
  • 夫婦で同じ更年期サプリを飲みたい
  • 身体がだるく何もやる気が起きない
1日あたり価格 246円(6粒) 定期購入コースの2回目からの価格
返金保証 なし
定期購入について 定期購入は3回縛り。通常価格は1か月分9,720円。





薬院オーガニックローヤルゼリー
薬院オーガニックのローヤルゼリー

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FUWARIプラセンタサプリ
フワリプラセンタサプリ

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【こんな方におすすめ】

  • 肌の疲れが著しい
  • 美容面でも更年期に負けたくない
  • 体がだるいなと感じることが多くなった
  • イライラしたり気が滅入ることが多くなった

1日あたり価格 116円(3粒)

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返金保証 90日の返金保証あり
定期購入について 定期購入は縛りなし。1回きりで解約も可。





キレイ・デ・エクオール
キレイデエクオール 腸内環境も整える成分もたっぷり入ったエクオールサプリ

エクオールとともに、1日分の2粒でカップヨーグルト10分の乳酸菌も摂取できます。
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【こんな方におすす】

  • 大量の汗や多汗のぼせなどが気になる
  • 更年期になってお腹が張り気味
  • 肌の疲れも同時にケアしたい
  • イライラをやめたい

1日あたり価格 166円(2粒)

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返金保証 なし
定期購入について 定期購入は縛りなし。1回きりで解約も可。





山田養蜂場酵素分解ローヤルゼリー
山田養蜂場

あの山田養蜂場のローヤルゼリーサプリ


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1日あたり価格 185円(3粒)

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定期購入について 定期購入は回数縛りなし。いつでも解約可能。




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